当小宝贝遇上手足口病,别慌!
我来教你们变身"超级护理员"的秘诀!
发烧护理篇
体温监测:每4小时量一次体温,像侦探一样记录。
物理降温:温水擦浴(避开酒精!),退热贴可以贴额头和颈部。
药物选择:>38.5℃可用布洛芬或对乙酰氨基酚。
注意!不要用阿司匹林!
饮食护理篇
推荐食物:凉凉的果泥(苹果泥最友好);
常温酸奶、布丁/果冻。
避免食物:酸、辣、烫、硬的食物;
柑橘类果汁(会刺激溃疡)。
口腔护理篇
温盐水漱口(适合大孩子),可以用棉签蘸生理盐水轻轻清洁。
止痛妙招:医生开的溃疡喷雾、冷藏的菊花茶含漱。
日常护理篇
居家隔离:至少隔离1周;玩具要单独消毒。
衣物处理:每天更换纯棉衣物,用60℃以上热水洗涤。
皮肤护理:皮疹处可以涂炉甘石洗剂;
剪短指甲防抓破。
紧急情况识别
出现这些情况立即就医:
持续高热不退(>24小时)、精神萎靡或烦躁不安、肢体抖动/呕吐、呼吸心率明显加快。
心理安慰小技巧 
准备新玩具分散注意力、多拥抱和肢体接触;
讲故事安抚情绪、表扬宝宝的勇敢表现。
手足口病护理就像照顾一颗发芽的小种子,需要耐心和温柔。大多数宝宝5-7天就能恢复活力啦!
p.s. 护理期间别忘了给自己也补充能量哦,爸爸妈妈也需要被照顾~
拟稿:马玄
审核:葛小伍